六月也跑了二百公里

昨日で6月も終わり、今日から7月です。昨日は家に帰ってきていつものトレッドミルで走って、6月も月間200kmの目標を達成することができました。

6月は一日も休まずに皆勤賞で走ることができました。飲み会や残業がそれなりにありましたが、そういう時は1kmだけ、2kmだけととにかくトレッドミルに乗りました。

およそ10万円もしたトレッドミルも延べで利用が100回を超え、1回の利用料が1,000円以下になりました。せこい話ですが、せっかく買ったのですから投資の元は取らないと。これからの目標は述べ200回です。9月には達成したいです。

最近では奥さんも時々使うようです。まだまだ歩いているだけですが、日常に運動があるのはやはりいいですね。

朝起きてのランは終日だるい感じが残るので、走る日を限定するようにしました。今月も200km走れるかどうか少し心配です。屋外のロードも増やしていくつもりです。