タテトラリザルト

昨日走った館山わかしおトライアスロンのレース結果が発表されました。

全部で158名参加したそうです。50歳代で16位！きっと50歳代の方がすごく少なかったのではないでしょうか。バイクは120位、3人位抜きましたがスイムの結果から見ると50人近くの人に抜かれたようです。個人的には順位なんか全然関係なくとにかく無事に完走出来たことが嬉しいです。

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館山わかしおトライアスロンに出場しました

大会名：第5回館山わかしおトライアスロン大会
種別：男子スプリント（スイム750m、バイク20km、ラン5km）
記録：1時間31分00秒（自己計測ネット）

初めてトライアスロンの競技会に出ました。レースは所謂オリンピックディスタンス（スイム1.5km、バイク40km、ラン10km）のさらに半分という一部のエリートアスリートを除けば初心者向けの設定です。それでも死ぬほど疲れました。

特に最初のスイムはほとんど練習ができていなかったので250m過ぎにはこのまま最後まで泳げるかものすごく心配になりました。というより途中で溺れてしまうのではないかという恐怖を感じました。今考えると初期のパニックだったと思います。バイクは広い自衛隊基地の中で気持よく走れました。オリンピックディスタンスが次の目標ですが、練習あるのみです。スイムはまじめに練習しようと思います。

小雨のさいたま市を出発して10時半に会場に到着。既にスタンダードは始まっています。

ナンバリングをしているとなんか空が明るくなってきました。

気が付くと真夏の青空です。すごく暑くなってきました。

雲はどんどんなくなって焼けつくような日差し。日焼け止め慌てて塗りました。

ウェットスーツに着替えてスタートを待ちます。真っ黒なのですごく暑いです。

タイム計測のアンクルバンドを付けてスタートゾーンに並びます。

スタートです。バトルが怖いので後方外側からゆっくり泳ぎ始めました。

途中ヘロヘロになりながらも何とか陸に戻ってきました。たま（同居人）が死にそうな顔してたよと言ってましたが、確かに死にそうでした。

館山わかしおトライアスロンは自衛隊の基地の中を走るのでバイクのコースは殆ど見えません。ランのコースも同様ですが基地の外周なので外から見えるようです。

ランもへろへろでしたが何とかゴールしました。練習不足でよく完走出来たと思います。

ゴール後のスポーツドリンクは一気飲みしてしまいました。ほんと終わって良かったです。

ゴール後にいただいたバナナとトマト。トマトはとても美味しかったです。

特に今回はスイムの練習不足を思い知りました。気持よく泳げたのは多分200mくらいだったと思います。今回はじめてレースに参加してトライアスロンは3つのレースの組合わせでしかもそれを連続してやることの難しさを思い知りました。次のレースへの影響を真剣に考えなければいけないようです。なかでもスイムがやっぱり個人的にはキーです。元々完走狙いですので自転車は走りながら疲労を回復していける感じです。ランはまぁなんとかなるとしてやっぱりスイムですね。

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台北の果物屋さん

中山國民中学校で朝走って、晨運社のみなさんと朝食をとった後に時間の余裕があるとホテルまでの道を少し遠回りすることがあります。一日の始まりを台湾の人たちがどのように過ごしているか興味があります。今日は7時過ぎにはお店が開いている果物屋さんです。

思うに朝ごはん用に果物を買いに来る人が多いようです。いつも豊富に果物があるのは台湾の日常なのでしょう。しかもどれも美味しいです。

ふと見るとあまり見たことにない果物があります。どうも近くにあった箱の文字から火龍果のようです。さらにとなりはパッションフルーツ？さらに奥には愛文マンゴー。買って帰りたいです。

目の前の公園ではみんなで体操です。走ったり体操して朝からフルーツ。健康的でうらやましいです。南国の青い空が眩しいです。

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また冰讚でマンゴーかき氷を食べました

ちょうど12時で出張最後の打ち合わせが終了。松山空港へのチェックインにはまだ1時間ちょっとあります。ということでマンゴーかき氷を食べにまた冰讚に来てしまいました。何箇所かで食べる機会がありましたがやっぱり冰讚のマンゴーかき氷が最高です。

打ち合わせの場所は行天宮のそばでしたがタクシーで10分ちょっとで着きました。

日差しが強くてすごく暑いです。今日は台北は気温が36度まで上がるとの予報が出ていました。時刻は12時半頃ですが暑くて通りはあまり人が歩いていません。

月曜日に一度行ったので、注文は慣れたものです。定番の芒果雪花冰にあずきとミニプリンのトッピングで120元です。

周りではなんとなく小太りのビジネスマンや若者が一人でかき氷を食べてます。

やってきました。奥は同僚が頼んだ芒果雪花冰です。手前がそれにあずきとプリンがトッピングされた自分の注文です。外はすごく暑く、お店の中は窓が開いていて扇風機が回っています。かき氷を食べるには最高の環境です。無言であっという間に食べてしまいました。次回の出張でもまた来たいです。

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走って食べました

出張最終日、台北滞在中はずっとホテルの近くの中山國民中学校に走りに行きます。ランニングクラブの中山晨運社の朝の練習会に参加するためです。今日は約45分間走りました。6時半にはもう気温は32度！台北の梅雨もようやく上がったようです。

中山國民中学校は全天候の200mトラックがあり、ここを走ります。トロピカルな高い青空です。

走った後は晨運社のメンバーで記念撮影です。晨運社はドレスコードがあって金曜日はこのライムグリーンのランニングシャツを着用します。暑くてもう着替えた人もいます。

走った後は近くのカフェで朝食会です。今日はメンバーの一人（お料理上手な奥さんです）が手作りのスープビーフンを作ってきてくれました。穏やかな味でランニングの後には最高です。さらには押し豆腐、ホルモン煮、昆布の煮物、ミルクフィッシュのトマトソース缶詰など盛りだくさんです。地元のみなさんと地元の食材でのひとときはホテルの滞在では味わえないほっとした時間です。

スープビーフンのスープは干し蝦がベースです。さらに追加で足して味を調整します。

チェックアウトのために早々に失礼することになりましたが、また来てね！とあたたかいご挨拶。次回は7月の中旬の出張予定ですが、今から楽しみです。

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食べました

朝の9時から夕方6時までランチ以外は全て同じ場所での会議の一日でした。話しすぎて喉が痛いです。会議が終わり台北小巨繭のそばのレストランで食事です。

有名なお店のようなのですが、残念なことに名前が読めません。

最初に出てきたのが豚の足というか蹄です。皮がぷりぷりコラーゲンたっぷりです。

おなじみの台湾ハンバーガー。すいませんこれも名前が思い出せません。

小海老を若い茶葉と一緒に炒めたものです。香りがすごくいいです。

スペアリブかそれに近い部位の煮込みです。お肉がほろほろで本当に柔らかです。

白身魚の蒸し物です。お魚は淡白で、付け合せのお豆腐が美味しいです。

なまこです。台湾でも高級食材だそうです。これもぷるぷるです。

銀杏と野菜の煮物。意外な組み合わせですがこの発想がすごいです。

鶏丸ごと一羽のスープです。いいだしが出ています。ほんとにおいしいです。

今日は長い会議本当にお疲れ様でした。

お隣のテーブルでもう一回記念撮影。明日の午後には帰国です。

最後にデザート。なんとレンコンの穴にもち米を入れて甘く煮たものです。明らかに醤油系のお料理かと思ったのですが、意外にも軽い甘さでした。本当に台湾料理は奥が深いです。

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