R-1

インフルエンザが関東地区でも猛威をふるい始めているようです。最近話題になっているらしいのがR-1乳酸菌。どうもインフルエンザの予防に良いようです。色々風評も合ったりして効果の程はよくわかりませんが、こんな時期ですから効きそうなものは片っ端から試すつもりでお昼に食べました。なんでも「選びぬかれたブルガリア菌」だそうです。

ふつーのヨーグルトです。少し高かったです。これでインフルエンザに罹らなければとってもお得です。効果がなくても腸にはよさそうです。

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ダイオウイカ

みなさんご覧になりましたか？日曜日の「NHKスペシャル　世界初撮影！深海の超巨大イカ」です。私もしっかり見てしかも録画もしてしまいました。夜寝る前にまた少しづつ見ています。ダイオウイカはとにかく生きていることが一度も撮影されたことがないという謎だらけの生物です。しかも全長は最大で18mにも達するという殆どSFのような生き物です。

番組はいつもNHKの撮影カメラの自慢などの引き伸ばしもなくずっとダイオウイカを追い続けている窪寺博士と研究チームの活動を追った素直な構成で好感が持てました。素材がよかったのでいい番組に仕上がるという見本で、ホームランボールをきちんとホームランしたという映像作品だったと思います。

個人的には敬愛するSFの巨匠、A.C.クラークの「幼年期の終わり」で青年が地球を支配しているオーバーロードの星へ密航を企てる際に利用したのがマッコウクジラとダイオウイカの剥製でしたので、そのことも思い出して感慨深いものがありました。

裏番組があの「アバター」で視聴率では惨敗したそうです。こっちも同時録画でしっかり録画してやっぱり寝る前にちびちび見ています。どうもDVDまで買う気にはなれなくてお手軽に済ませてます。

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B787

このところ機体のトラブルが続いているB787型機ですが、今度は全日空の国内線で本当に飛行中にトラブルを起こして緊急着陸をしたそうです。何でも機体前方のバッテリー室から煙が出たそうです。個人的にはその優雅な機体に早く乗りたいと思っていたのですが、急に怖くなりました。

何でもB787はバッテリーがリチウムイオン電池だそうです。ノートPCで発火するといったトラブルも過去にありました。トラブルで高熱を発することがあるそうです。電気自動車にも載っていますが、飛行機となるとリスクの大が全然違います。早く安全になってほしいものです。出張の時はどうかお願いだからB787にならないように。くわばらくわばら。

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雪の朝

昨日の雪も夜には止みました。雪に代わって冷たい風が吹き抜けています。これは朝には確実に路面が凍ってしまいそうです。昨日は夜の6時過ぎから1時間近く駐車場と家の前の道路の除雪を行いました。今朝は予想通り路面はスケートリンクのようになっています。6時に起きて時間に余裕を持って家を出ました。何とか無事に新宿に到着しました。

まだ路面に差してくる朝日はありません。路面は凍って鈍く光っています。

与野本町のホームです。空には雲一つ無い青空です。風が冷たいです。

昨日の雪は殆どまだ溶けていません。

浦和南高校のグランドも真っ白。外環自動車道は通行止めです。

荒川の鉄橋です。北側の護岸が朝日を浴びて輝いています。

新宿に着きました。会社の窓からの光景です。雪がどっさり残っています。

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雪降ろし

朝からの雪は止む気配がありません。午前中にレモンマートルの鉢植えをベランダ下に避難しました。水気を含んだ重い雪で枝が大きくしなっています。気がつくと庭の植木もみんな枝が大きく撓んでいます。時折の風で雪が落ちますが全体的にはかなり枝が折れ曲がっています。寒いですが外に出て物干し竿を使って枝の雪を降ろしました。

ブルーベリーの枝にも雪が積もって半分くらいの高さになっています。

物干し竿で枝の雪を落としています。たま（同居人）が面白がって写真を撮りました。

ひどいことになっていたジューンベリーやヤマボウシもスッキリです。

アオダモ、アオハダ、カツラ、ハナミズキもすっきり。夕方もう一度やらないとダメかも。

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初雪＆大雪

天気予報では雨でしたが、早々に雪に変わりました。今もかなりの勢いで降っています。明日は晴れるとのことですが、この様子では積もって雪かきが必要になるかもしれません。

10：11　朝起きて窓を開けてみると雨に混じってチラチラ雪が降り始めています。

10：40　土の地面がうっすらと白くなっています。雨ではなく完全に雪です。

11：22　地面は土かレンガがわからなくなっています。レモンマートルは軒下に避難です。

12:23 どうも大変なことになって来ました。

14:05 依然として雪が止む気配がありません。鉄道も運転取り止めがあちこちで起こってます。

外にお出かけのみなさん、足元には充分に注意して下さい。

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フロストバイトを走りました

第32回　フロストバイトロードレース
記録：ハーフマラソン　1時間32分16秒（公式記録グロス）　1時間32分01秒（公式記録ネット）

12月それなりに走りこんで、冬休みもしっかり走りました。まだ体重がオーバーウェイト気味ですが足はだいぶ戻ってきた感じでレースに臨みました。横田基地の中を走るフロストバイトロードレースです。今回が3回目です。横田基地なので入国審査（！）とセキュリティチェックがありますが、応援してくれるのはアメリカ人！気分は海外レースです。

レースはどうせなら自己ベスト狙いで最初から飛ばしました。キロ4分15秒ならぎりぎり1時間30分を切れる計算になります。今の自分にはこれが精一杯でしょう。ということでスタートしました。最初はとばせましたが5ｋｍでスピードダウン。そこからは4分20～25秒になってしまいました。それでも記録は1時間32分1秒で自己ベストに遅れること5秒。もうちょっとで自己ベスト更新でした。5秒だったら追い込めたかも・・・とは思いますが、痙攣や胃の不快感もなく概ねうまく走れたと思います。とりあえずシーズンの身体に戻ってきたことは実感出来ました。今シーズンはあとハーフを2回走るのでそこで自己ベスト更新出来ればと思います。自己ベストは2009年ですのでそろそろ更新しないとね。

青梅線の牛浜駅に到着。ホームが工事中で大渋滞でした。

横田基地に到着。ここも大渋滞です。基地に入るのに信号3回待ち。

入国審査を済ませたところです。表示のほとんどが英語になっています。

受付を済ませます。このあたりはいつものレースと同じです。

会場の整備は野戦服の大きな兵士のお兄さんです。さすが基地の中。

スタート地点にはもうたくさんのランナーが集まっています。

一緒に走る中村さんと記念撮影。お互いベストを尽くしましょうね。

会場ではハンバーガーやらBBQやらが作って売られていて屋外パーティ状態です。

何とかゴールしました。本当にいい天気でウェア選びも迷いましたが概ねよかったです。

とりあえず大きなトラブルもなくてよかったです。

中村さんも少し遅れてゴール。おつかれさまでした。

もう一人一緒に走った藤木くんも一緒に記念撮影です。いい天気で気持よく走れました。

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